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Cura del corpo

Le smagliature sono uno degli inestetismi più temuti della gravidanza. E’ importante, quindi, iniziare fin da subito a prendersi cura del proprio corpo per evitare che le smagliature compaiano su pancia, seno e fianchi. Una volta formatesi, infatti, sono molto difficili da mandare via.

Che cosa puoi fare per evitare le smagliature?

  • Massaggia le zone a rischio, ogni giorno, fin dai primi mesi di gravidanza, ma anche dopo il parto, con creme con potenti sostanze elasticizzanti o con olii come l’olio di mandorle dolci, l’olio di Argan, l’olio di rosa mosqueta per citarne alcuni.
  • Segui un’alimentazione sana ed equilibrata e bevi sempre molta acqua.
  • Pratica una leggera attività fisica.
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